Jangan Membuang Nasi Sisa Makan Malam Ternyata Memiliki Banyak Manfaat

Sering kali kita sebagai manusia membuang-buang makanan,karena dianggap sudah tidak layak komsumsi,terutama makanan sisa kemarin.Nah hal ini ternyata salah,karena tidak semua makanan kemarin tidak layak dikomsumsi hari ini.Pasalnya para ilmuan telah menemukan riset dan penelitian mengejutkan,mengenai manfaat sisa makanan kemarin.Sebuah pengamatan yang menemukan hasil yang sangat mencengangkan mengenai nasi olahan kemarin.
Berikut ini penjelasan tentang manfaat nasi yang telah dikomsumsi kemarin:

Nasi kemarin ternyata bisa jalanin program diet kamu

Sisa makan malam,sebaiknya tidak boleh kamu buang-buang begitu saja,terutama untuk nasi.Karena nasi sisa semalam justru mengandung banyak zat yang bermanfaat bagi tubuh.Menurt pakar,nasi sisa semalam dapat mengurangi kadar gula dan kalori didalam tubuh.Nasi yang telah didiamkan semalaman akan menghilangkan 60% kalori,sebanyak 100 gr nasi mengandung 130 kalori,dan jika didinginkan selama satu malam akan menurun drastis sebanyak 52 kalori.

Jangan makan nasi yang masih hangat

Nasi yang baru saja masak sejatinya 60% mengandung kalori didalamnya,jika kalori tersebut masuk dan menumpuk di dalam tubuh maka akan berubah menjadi zat gula yang dapat meningkatkan berat badan secara drastis.Namun untuk memasak nasi agar tetap sehat dikomsumsi besok hari ada beberapa tahap yaitu :

• Menanak beras dengan campuran minyak kelapa sekitar 3% dari beras
• kemudian diamkan selama satu hari agar benar-benar dingin

Jadi lagi membuang-buang nasi,selain tidak baik ternyata nasi sisa makan kemarin memiliki berbagai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh kamu.